5 Phòng tập Yoga tại TPHCM uy tín, huấn luyện viên tận tâm

Yoga cải thiện sức khỏe cả về tinh thần lẫn thể chất cho con người. Nhờ yoga bạn luôn thấy khỏe mạnh, trẻ trung, yêu đời hơn. Chính vì vậy hiện nay những phòng tập Yoga uy tín ở TP.HCM thu hút đông đảo mọi người thuộc mọi lứa tuổi đến tham gia.

Top 5 Phòng tập Yoga ở TPHCM uy tín, huấn luyện viên tận tâm

Để phát huy tối đa công dụng của yoga đối với sức khỏe, bạn cần tập đúng kĩ thuật, đúng động tác. Do đó việc chọn phòng tập Yoga uy tín, chất lượng là điều qua trọng hàng đầu bạn cần chú ý, cùng Sài Gòn Review khám phá top 5 phòng tập Yoga chất lượng nhất ở TP. HCM được nhiều người đánh giá cao.

Vyoga World

Cái tên đầu tiên được nhắc đến trong top 5 này là phòng tập Vyoga World, đây là hệ thống tập Yoga chất lượng hàng đầu Việt Nam và cũng là cái tên không còn xa lạ gì đối với những tín đồ Yoga ở TP.HCM.

Vyoga World luôn thấu hiểu những bộn bề cuộc sống mà con người đang phải đối mặt trong cuộc sống công nghiệp ngày nay. Những điều này làm họ quên đi giá trị đích thực, niềm hạnh phúc cốt lõi của mọi thành công chính là sức khỏe. Vì vậy mà trung tâm này ra đời và hoạt động với mong muốn đem lại ” một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần minh mẫn”

Điều làm lên thành công cho một trung tâm Yoga chính là đội ngũ huấn luyện viên – những người trực tiếp hướng dẫn học viên. Họ phải là những chuyên gia tâm huyết và có đam mê với Yoga thì mới có thể truyền đạt đúng, đủ và chuẩn xác những tư thế, những động tác để đến những giây phút thư giãn sảng khoái, khỏe mạnh sau mỗi giờ tập.

Vyoga World tự hào là nơi quy tụ đội ngũ huấn luyện viên 100% từ Ấn Độ – là cái nôi của Yoga, với kinh nghiệm, cùng sự sáng tạo, đội ngũ này xây dựng một giáo án những bài tập chi tiết phù hợp với tình trạng sức khỏe cũng như mục tiêu cá nhân của từng người.

Ngoài ra, yếu tố làm lên thành công nữa cần phải kể đến đón chính là không gian tập luyện, Yoga luôn yêu cầu sự tĩnh lặng tâm trí, vì vậy Vyoga World thiết kế phòng tập rộng rãi, yên tĩnh tuyệt đối và đầu tư đầy đủ các trang thiết bị, máy móc hiện đại,… để mang lại cho bạn những giờ phút luyện tập thoải mái và đạt kết quả cao.

Thông tin liên hệ: 

• Địa chỉ: Tầng M Cao ốc Silland, KDC Trung Sơn, Đ. 9A, H. Bình Chánh, TP. HCM
• Điện thoại: 0984 144 092
• Email: info.vyogaworld@gmail.com
• Website: vyogaworld.net
• Fanpage: FB.com/VyogaWorld

Yoga Hương Tre

Nhắc đến các địa chỉ yoga chất lượng ở TP. HCM không thể bỏ qua cái tên Yoga Hương Tre- một trong những trung tâm uy tín bậc nhất TP. HCM được nhiều phản hồi tốt từ khách hàng. Với đội ngũ giáo viên có chuyên môn cao, nhiệt huyết với nghề cùng những phương pháp tập luyện khoa học chắc chắn sẽ giúp bạn có những trải nghiệm tuyệt vời sau những buổi học.

Đến với trung tâm này, bạn sẽ ưng ý nhất với không gian thoáng mát, rộng rãi, sạch sẽ và vô cùng yên tĩnh ở đây. Phòng tập được trang bị đầy đủ dụng cụ cho quá trình tập luyện. Thời gian học cũng rất linh hoạt, phù hợp cho mọi đối tượng để bạn có thể sắp xếp theo học theo theo lịch phù hợp với mình nhất.

Yoga Hương Tre liên tục mở các khóa tập vào nhiều khung giờ khác nhau, các lớp học được phân chia cụ thể từ cơ bản đến nâng cao, yoga căn bản cho người mới bắt đầu, yoga nâng cao, yoga trị liệu, yoga giảm cân, …đa dạng và linh hoạt, cho bạn thoải mái lựa chọn để dễ dàng điều chỉnh theo thời gian phù hợp với bản thân.

Điểm cộng lớn nhất mà Hương tre thu hút được ngày càng nhiều học viên đến đây chính là sở hữu đội ngũ giáo viên chuẩn, chuyên môn cao và yêu nghề. Luôn sát sao từng học viên và tùy theo sức khỏe và thể trạng của từng học viên để đưa ra kế hoạch và phác đồ của buổi tập tương ứng nhằm đạt được hiệu quả tối đa sau mỗi buổi tập.

Kết hợp với âm nhạc du dương, những động tác mềm dẻo của Yoga sẽ giúp người tập giải tỏa tâm lý, lấy lại cân bằng trong cuộc sống.

Thông tin liên hệ: 

• Địa chỉ: 40 Đ. A4 – P. 12, Q. Tân Bình, TP. HCM
• Điện thoại: 0908 390 377
• Website: yogahuongtre.com
• Facebook: FB.com/CLB-Yoga-Huong-Tre

Xem thêm: 5 Spa gội đầu dưỡng sinh tại Quận 8 chất lượng, đông khách

Citigym

Phòng tập Yoga uy tín tiếp theo bạn không nên bỏ qua đó chính là Citigym. Phòng tập này nhận được rất nhiều phản hồi tích cực của học viên bởi tại đây không chỉ có giáo viên chuyên nghiệp, phòng tập rộng rãi, hiện đại, thiết bị dụng cụ đầy đủ mà còn có chính sách giá cả minh bạch và hợp lý, thời gian linh hoạt.

Được thành lập và năm 2018, trải qua quá trình hình thành và phát triển, Citygym đã tạo dựng được thương hiệu và chỗ đứng vững chắc trên thị trường. Trung tâm này ngày càng được nhiều học viên tin tưởng và đến luyện tập.

Với mong muốn đem lại sức khỏe, cân bằng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho cộng đồng Citygym luôn chú trọng vào việc tạo ra không gian tập luyện thật chuyên nghiệp, phòng tập rộng rãi, đạt tiêu chuẩn quốc tế, đặc biệt được thiết kế tĩnh lặng và yên bình, giúp các thành viên có thể thư giãn, tập trung và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời từ môn yoga.

Yoga nếu được tập đúng cách, người tập sẽ trở lên dẻo dai hơn, giảm bớt căng thẳng, đầu óc trở nên minh mẫn, khỏe đẹp hơn,…. Để đạt được những kết quả ấy cần phải có đội ngũ giáo viên hướng dẫn chuyên nghiệp, có kinh nghiệm, nhiệt huyết và có tình yêu với yoga. Và Citigym đáp ứng được điều ấy, giáo viên ở trung tâm này hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên. Đặc biệt họ còn nghiên cứu và soạn thảo ra những bài tập yoga phù hợp để kết quả luôn tốt nhất.

Ngoài ra trung tâm còn có đa dạng các loại hình luyện tập như: gym/cardio, yoga, zumba & dance, kickfit,…, khách hàng thoải mái lựa chọn bộ môn phù hợp với mình. Hội tụ nhiều những ưu điểm vượt trội, Citygym tự tin đem lại sự hài lòng cho mọi học viên, giúp học viên sống khỏe, sống tốt lên mỗi ngày.

Thông tin liên hệ: 

• Địa chỉ: 52 Thành Thái, P. 12, Q. 10, TP. HCM
• Điện thoại: 1900 633 638
• Email: customercare@citigym.com.vn
• Website: citigym.com.vn
• Fanpage: FB.com/CITIGYMVN

Trung tâm Yoga K.I.M

Nếu bạn vẫn chưa chọn được phòng tập nào ưng ý thì hãy đến với Trung tâm Yoga K.I.M, một trong những trung tâm có sức hút lớn với các học viên đam mê bộ môn yoga. Nơi đây không chỉ giúp mọi người cải thiện sức khỏe và tinh thần mà còn có được thân hình hoàn hảo.

Trung tâm K.I.M rất chú ý vào không gian phòng tập, bởi đây là yếu tố tác động trực tiếp giúp học viên có thể thoải mái, tập trung vào bài tập. Phòng tập ở đây được thiết kế thoáng mát, vô cùng sạch sẽ và khá yên tĩnh với ánh sáng hài hòa, âm nhạc nhẹ nhàng rất thích hợp để thư giãn, thả lỏng cơ thể, mang lại cho khách hàng những giây phút yên bình và thư thái, cân bằng tinh thần và thể chất sau những một ngày dài hối hả với cuộc sống.

Mỗi lớp học ở trung tâm này sẽ quy định số lượng học viên, điều này sẽ là một ưu điểm lớn của trung tâm bởi như vậy giáo viên có thể dễ dàng quan sát được từng học viên qua các động tác để điều chỉnh kịp thời và sẽ giúp hiệu quả của quá trình tập luyện được nâng cao tối đa.

Trung tâm Yoga K.I.M được đánh giá cao bởi đội ngũ huấn luyện viên giỏi chuyên môn, luôn tận tâm với nghề và đã có nhiều kinh nghiệm trong giảng dạy yoga. Giáo viên cũng đưa ra lộ trình học rõ ràng, các bài tập được soạn thảo bài bản kết hợp với phương pháp dạy hiện đại và chuyên nghiệp. Ngoài ra, các huấn luyện viên tại đây rất tận tâm trong việc hướng dẫn các học viên thực hiện động tác một cách chính xác và hiệu quả. Do đó, học viên có thể yên tâm khi lựa chọn luyện tập bộ môn yoga tại đây.

Yoga K.I.M còn tổ chức đa dạng các lớp yoga từ cơ bản đến nâng cao, yoga cho người mới bắt đầu, yoga nâng cao, yoga trị liệu, yoga giảm cân, yoga bà bầu,…thời gian thì linh hoạt các giờ trong ngày để bạn sắp xếp lịch phù hợp với bản thân. Bạn cũng không cần phải lo lắng về giá cả vì phòng tập đã niêm yết giá thành cụ thể cho bạn lựa chọn.

Thông tin liên hệ: 

• Địa chỉ: 25 Tô Hiệu, P. Hiệp Tân, Q. Tân Phú, TP. HCM
• Điện thoại: 0834 088 088
• Website: kim.com.vn

Xem thêm: 5 Địa chỉ tập phục hồi chức năng tại TPHCM chất lượng hàng đầu

SHUBHA YOGA

Yoga là bộ môn mang đến cho bạn những lợi ích tốt nhất dành cho sức khỏe cũng như tinh thần. Vậy tập Yoga ở đâu trong vô số các phòng tập hiện nay. Nếu bạn vẫn chưa có câu trả lời. hãy tham khảo trung tâm SHUBHA YOGA. Đây sẽ là một trong những địa điểm tuyệt vời để bạn lựa chọn. Với nhiều lớp học yoga khác nhau phù hợp cho mọi cấp độ, SHUBHA YOGA sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, sức mạnh cơ thể và tinh thần.

Không gian tập luyện ở SHUBHA YOGA được thiết kế tiện nghi theo tiêu chuẩn phòng tập quốc tế, dụng cụ hỗ trợ tập luyện đa dạng, SHUBHA YOGA cam kết sẽ đem lại cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời bởi dịch vụ tại trung tâm này.

Dưới đây là những lợi ích khi tham gia tập luyện tại SHUBHA YOGA:

• Các huấn luyện viên yoga của trung tâm 100% giảng viên là người Ấn Độ với nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy tại Việt Nam cũng như các quốc gia khác
• Có một loạt các bài tập hữu ích, lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện vóc dáng
• Cơ sở vật chất hiện đại, dụng cụ đầy đủ và được đầu tư bài bản.
• Giá cả và thời gian cho mỗi khóa học luôn luôn được công bố đầy đủ trên mọi phương tiện thông tin đại chúng.

Điều đặc biệt là các lớp học Yoga tại trung tâm là luôn được giới hạn sĩ số để đảm bảo chất lượng và hiệu quả cho tất cả học viên tham gia. Với khung giờ học linh hoạt cả ngày, các học viên có thể thoải mái lựa chọn những lớp học phù hợp với thời gian và mục đích của mình.

Thông tin liên hệ: 

• Địa chỉ: 64 Trần Quốc Thảo, P. 7, Q. 3, TP. HCM
• Điện thoại: 028 3932 0012
• Website: shubhayoga.vn
• Facebook: FB.com/Shubhayoga.vn/

8 Lợi ích tuyệt vời từ Yoga

Yoga là một bộ môn xuất phát từ Ấn Độ với những động tác mang tính uốn dẻo cơ thể. Yoga được xây dựng dựa trên sự kết hợp giữa tâm trí và sự cảm nhận chuyển động của cơ thể. Tập luyện yoga hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp bạn cải thiện cuộc sống. Những lợi ích tiêu biểu của yoga như:

• Tăng sự dẻo dai và linh hoạt
• Thu giãn cơ thể tối đa, giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe tinh thần
• Cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ ngon và sâu hơn
• Tốt cho xương, cải thiện và điều trị các bệnh về xương khớp, ngăn ngừa thoái hóa xương khớp.
• Cải thiện chức năng tim mạch
• Tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, giúp ngăn ngừa bệnh tật
• Ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da
• Thúc đẩy thói quen ăn uống và hoạt động lành mạnh
• Yoga giúp cải thiện hình thể của bạn, giúp giảm cân an toàn.

Qua bài viết trên, Sài Gòn Review đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của tập Yoga đối với cơ thể và thông tin về top 5 địa chỉ phòng tập Yoga uy tín nhất TP. HCM.  Chúc bạn có thể đưa ra lựa chọn đúng đắn để có được cơ thể khỏe mạnh từ hình thể lẫn tâm hồn.